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Brezel

Kalorien
283
kcal
Kohlenhydrate
51.1
g
Protein
8.1
g
Fett
4.8
g

Kalorienverteilung

283
Kohlenhydrate
79.8%
Protein
12.7%
Fett
7.5%

Portionsgrößen

1 Portion (100 g)
283 kcal
1 kleine Brezel (55 g)
156 kcal
1 mittlere Brezel (80 g)
226 kcal
1 grosse Brezel (95 g)
269 kcal
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Nährwerte pro 100 g

Kalorien 283 kcal
Fett 4.8 g
Kohlenhydrate 51.1 g
Ballaststoffe 0 g
Eiweiß 8.1 g
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